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Coaching à domicile

Importé des Etats-Unis, le concept de coaching individuel arrive en France. Bien plus qu’un simple professeur de sport, le coach, appelé aussi « personal trainer », vous aide à retrouver votre équilibre grâce à une prise en charge particulière et suivie. Les raisons qui poussent à faire appel à un professionnel du sport à domicile sont plus nombreuses qu’on ne le pense. Il y a d’abord les causes profondes (besoin de perdre du poids, raffermir son corps ou se tonifier) mais aussi les motivations personnelles.

Tout accompagnement physique commence par une évaluation complète une écoute approfondie de vos envies et de vos attentes. Votre coach est là pour vous aider à vous fixer des objectifs concrets et réalistes… Le coach insiste sur la notion de plaisir dans le sport et est capable de vous proposer toutes sortes d’activités tant que celles-ci apportent un bien-être concret. Ainsi si vous aimez la natation ou le vélo, Coach&Vous va prendre en compte et introduire ces activités dans votre programme.